野球のための競技力向上について(西岐波中学校野球部)

RESULTS OF ACTIVITIES

野球のための競技力向上について(西岐波中学校野球部)

西岐波中学校野球部向けに下記の研修を行いました。

  • コンディショニングについて
  • ウォーミングアップ(肩甲骨、股関節)
  • コアトレーニング クールダウン